O mês de outubro é dedicado à conscientização sobre a prevenção do câncer de mama, conhecido como Outubro Rosa. Isso nos trouxe uma série de reflexões a respeito do tema, mas se estendendo à doença como um todo. Além de destacar a importância da detecção precoce e do tratamento, é crucial lembrar que a saúde mental desempenha um papel significativo na jornada de enfrentamento dessa doença, tanto para as pacientes quanto para seus familiares.
O diagnóstico de câncer desencadeia uma série de emoções, incluindo medo, ansiedade e tristeza. Para os pacientes, é fundamental buscar apoio emocional e psicológico, seja por meio de terapia, grupos de apoio ou conversas com profissionais de saúde. A saúde mental deve ser parte integrante do tratamento, pois afeta diretamente a qualidade de vida e a capacidade desta pessoa de enfrentar a doença.
Para os familiares, o processo também é desafiador. O papel de cuidador é, na maior parte das vezes, exaustivo. Neste sentido, é importante que os familiares encontrem maneiras de cuidar de sua própria saúde mental, procurando apoio e compartilhando suas preocupações com sua própria saúde.
Portanto, vamos lembrar que cuidar da saúde mental é uma parte essencial do tratamento do câncer. Faz-se necessário apoiar pacientes e familiares, proporcionando-lhes a força emocional necessária para enfrentar essa jornada desafiadora, pois a conscientização não se limita ao diagnóstico, estendendo-se também ao cuidado de todos aqueles afetados pela doença.
Existem muitos lugares onde as pessoas podem buscar por ajuda, se precisarem:
- CVV (Centro de Valorização da Vida) disk 188 disponível 24h por dia, todos os dias, para quem precisar conversar
- Grupos de apoio ABRATA (presenciais e online) www.abrata.org.br
- Canal de ajuda “Pode Falar” para jovens entre 13 e 24 anos www.podefalar.org.br
- “Bússola” – canal de whatsapp com informações sobre depressão, autolesão e suicídio (11) 99113-0019
- Grupos de apoio do Instituto Vita Alere a familiares de pessoas com comportamentos suicidas. Mais informações pelo whatsapp (11) 97647-0989
- Grupo de apoio para pessoas que passam pela síndrome de burnout https://carolmilters.com/burnoutadosanonimos/
- Neuróticos Anônimos, grupos de acolhimento a pessoas que vivem com perturbações emocionais https://neuroticosanonimos.org.br/
- “Mapa Saúde Mental” reúne informações sobre serviços de saúde mental gratuitos ou com valor social https://mapasaudemental.com.br/
- CAPS – Centro de Atenção Psicossocial do SUS, basta procurá-los diretamente, a UBS (Unidade Básica de Saúde) mais próxima de você pode fornecer endereço
Apoiadores e familiares de pessoas em tratamento podem precisar de ajuda! Amplifique o Vertentes e ecoe esta mensagem: não estamos sozinhos.